Xét nghiệm máu
Hai chỉ số bất thường, không cái nào nghiêm trọng, cả hai đều đáng làm gì đó.
trong cặp hồ sơ sức khoẻ
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
🩺 Nhật ký sức khoẻ
Nhật ký sức khoẻ
Ba năm chỉ số, lịch khám và kết quả.
- 26 kỷ niệm
- 5 cột mốc
- 3 năm
- 1 hộp thời gian niêm phong
- 3 năm khoảng thời gian
Khu vườn, ngay tại đây
Mỗi dòng thời gian được vẽ thành một cái cây. Thử trồng một cây xem.
Cùng một luật, tám loài cây. Cây được sinh ra từ chính kỷ niệm của bạn — cùng một hạt giống, cùng một cái cây, mỗi lần bạn mở app.
41 kỷ niệm
Loài cây — miễn phí cho mọi người
Mùa — theo lịch thật
- 0 lá — mỗi kỷ niệm một lá
- 0 hoa — cột mốc, và hộp thời gian đã mở
- 0 quả — số năm trải qua
- 0 nụ — thư còn niêm phong
Tán cây lớn thêm ở mốc 4, 16, 41, 101 và 200 — không theo lịch, chỉ theo những gì bạn đã giữ.
Trồng nó từ một mẫu cây
Mọi cái cây ở trên đều bắt đầu từ một trong số này.
Mở bất kỳ mẫu nào để xem nó đặt sẵn những gì. Mẫu cây là một hình hài để bắt đầu, không phải cái lồng — trồng xong rồi thì trường nào nó đặt bạn cũng đổi tên, xoá đi hay mặc kệ được.
Con tôi
Đang mang bầu
Hai đứa mình
Người của tôi
Gia đình mình
Thú cưng của tôi
Tưởng nhớ
Thư gửi người ấy
Sự nghiệp
Những năm đi học
Học một kỹ năng
Sách & đọc
Một dự án sáng tạo
Đời sống âm nhạc
Dự án tay trái
Tập luyện & cơ thể
Hành trình chữa lành
Nhật ký sức khoẻ
Lòng biết ơn
Thói quen mỗi ngày
Nhà mình
Vườn cây của tôi
Nhật ký bếp núc
Hành trình tiền bạc
Những nơi tôi đã ở
Xe của tôi
Một chuyến đi
Điều muốn làm trong đời
Năm nay
Ngoài trời
Phim đã xem
Cây trống
Nhật ký sức khoẻ Một hồ sơ riêng tư của chính bạn.
Nhóm
Thân & tâm
Loài cây mặc định
Thông
Ô được đưa lên trước
5 / 13
Giai đoạn
bạn tự tạo
Chỉ số
5
Cột mốc
5
Thẻ gợi ý
7
Lời nhắc
mặc định tắt
Xem cả 32 mẫu cây
Trồng cây này
Xem thử, đừng tin lời
Ba cách nhìn cùng 26 kỷ niệm ấy.
Đường thẳng thì gọn gàng. Xương sống đọc như một cuốn sách. Dây leo là kiểu bạn sẽ chụp màn hình. Cùng một ký ức, ba hình dạng — bấm đổi thử.
Sắp xếp lại thg 10 2024 — bây giờ
Huyết áp
Cao hơn mức nên có. Lý do cho tất cả những gì bên dưới.
142 mmHg
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Bác sĩ nói gì thật sự
Ghi âm để khỏi nhớ nhầm thành cái gì tệ hơn trên đường về.
nhẹ người
Cân nặng
84 kg / lb
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Thói quen Chủ nhật
Xếp hộp thuốc mỗi tuần một lần là lý do duy nhất mình chịu uống thuốc.
Bỏ ly cà phê buổi chiều. Một tuần sau ngủ ngon hẳn, bực cái là ai cũng đã bảo trước.
Để sẵn ở cửa
Hầu như ngày nào cũng ba mươi phút. Không phải tập, chỉ là đi bộ.
đều
1 tháng sau đó
Huyết áp
Đang xuống. Từ từ.
131 mmHg
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Đo ở nhà
Cùng một giờ mỗi sáng, trước cà phê. Đo đều quan trọng hơn con số.
1 tháng sau đó
Một lần đi nha sĩ
Chín năm. Trám một cái và bị mắng nhẹ.
Giơ ngón cái từ ghế nha khoa
Quay bốn giây vì hồi hộp. Sống sót.
Tiêm chủng
Tìm thấy cuốn sổ cũ. Còn hai mũi tới hạn.
để cùng hộ chiếu
Tiêm chủng đã đầy đủ
2 tháng sau đó
Chờ kết quả một tuần. Chờ đợi bao giờ cũng tệ hơn mọi câu trả lời.
thấp thỏm
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Sạch. Ghi lại để lần sau đọc mà nhớ rằng chờ đợi mới là phần tệ, không phải kết quả.
nhẹ tênh
Một lần đo mắt
Cần kính khi lái xe ban đêm. Cần lâu rồi mà không chịu đi.
Cơ thể không nói to. Nó chỉ nhắc đi nhắc lại.
Bác sĩ nói, về chuyện đừng lờ mấy dấu hiệu nhỏ nữa.
Nhịp tim khi nghỉ
64 bpm
1 tháng sau đó
Đường huyết
5.2 mmol/L
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Phòng khám Gia đình Quận 3
Tái khám sáu tháng. Vẫn bác sĩ đó, và điều đó khác biệt nhiều hơn mình tưởng.
Cặp hồ sơ, số hoá
Cuối cùng cũng gom được về một chỗ.
Trọn một năm hồ sơ
Mười hai tháng không đứt. Cái biểu đồ mới là điểm chính, không phải một lần đo nào cả.
Niêm phong tới thg 9 2027
Chưa ai đọc được thứ bên trong — bạn không, mà ứng dụng cũng không.
Sắp xếp lại thg 10 2024 — bây giờ
Xét nghiệm máu
Hai chỉ số bất thường, không cái nào nghiêm trọng, cả hai đều đáng làm gì đó.
trong cặp hồ sơ sức khoẻ
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Huyết áp
Cao hơn mức nên có. Lý do cho tất cả những gì bên dưới.
142 mmHg
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Bác sĩ nói gì thật sự
Ghi âm để khỏi nhớ nhầm thành cái gì tệ hơn trên đường về.
nhẹ người
Cân nặng
84 kg / lb
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Thói quen Chủ nhật
Xếp hộp thuốc mỗi tuần một lần là lý do duy nhất mình chịu uống thuốc.
Bỏ ly cà phê buổi chiều. Một tuần sau ngủ ngon hẳn, bực cái là ai cũng đã bảo trước.
Để sẵn ở cửa
Hầu như ngày nào cũng ba mươi phút. Không phải tập, chỉ là đi bộ.
đều
1 tháng sau đó
Huyết áp
Đang xuống. Từ từ.
131 mmHg
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Đo ở nhà
Cùng một giờ mỗi sáng, trước cà phê. Đo đều quan trọng hơn con số.
1 tháng sau đó
Một lần đi nha sĩ
Chín năm. Trám một cái và bị mắng nhẹ.
Giơ ngón cái từ ghế nha khoa
Quay bốn giây vì hồi hộp. Sống sót.
Tiêm chủng
Tìm thấy cuốn sổ cũ. Còn hai mũi tới hạn.
để cùng hộ chiếu
Tiêm chủng đã đầy đủ
2 tháng sau đó
Chờ kết quả một tuần. Chờ đợi bao giờ cũng tệ hơn mọi câu trả lời.
thấp thỏm
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Sạch. Ghi lại để lần sau đọc mà nhớ rằng chờ đợi mới là phần tệ, không phải kết quả.
nhẹ tênh
Một lần đo mắt
Cần kính khi lái xe ban đêm. Cần lâu rồi mà không chịu đi.
Cơ thể không nói to. Nó chỉ nhắc đi nhắc lại.
Bác sĩ nói, về chuyện đừng lờ mấy dấu hiệu nhỏ nữa.
Nhịp tim khi nghỉ
64 bpm
1 tháng sau đó
Đường huyết
5.2 mmol/L
Riêng tư — không đi vào bản xuất, trừ khi bạn bật nó lên cho đúng lần xuất đó.
Phòng khám Gia đình Quận 3
Tái khám sáu tháng. Vẫn bác sĩ đó, và điều đó khác biệt nhiều hơn mình tưởng.
Cặp hồ sơ, số hoá
Cuối cùng cũng gom được về một chỗ.
Trọn một năm hồ sơ
Mười hai tháng không đứt. Cái biểu đồ mới là điểm chính, không phải một lần đo nào cả.
Niêm phong tới thg 9 2027
Chưa ai đọc được thứ bên trong — bạn không, mà ứng dụng cũng không.
Đây là dữ liệu mẫu thật, đang được vẽ ngay trong trình duyệt của bạn. Không có gì được tải lên.
Mở khu vườn đầy đủMỗi cuộc đời tự lớn thành một khu vườn.
Tải về trênApp StoreBắt đầu miễn phí. 3 cây, mỗi cây 100 kỷ niệm. Không thẻ, không tài khoản.